Temporadas y episodios
1Temporada 1 Apr. 28, 2021
1 - 1Cómo dormir mejor Apr. 28, 2021
1 - 2Deja descansar al teléfono Apr. 28, 2021
1 - 3El extraño mundo de los sueños Apr. 28, 2021
1 - 4Cómo sobrellevar el estrés Apr. 28, 2021
1 - 5Las pastillas para dormir Apr. 28, 2021
1 - 6Buenas noches, insomnio Apr. 28, 2021
1 - 7Tu ritmo perfecto de sueño Apr. 28, 2021
Video trailer
Sinopsis
Headspace Guide to Sleep.
Dormir mejor es posible. En cada episodio de Headspace se derriban mitos, se comparten consejos útiles y se incluye un ejercicio guiado de relajación al final.
Título original
Headspace Guide to Sleep
TMDb Rating
10 1 votos
Fecha de primera emisión
Apr. 28, 2021
Última transmisión
Apr. 28, 2021
Temporadas
1
Episodios
7
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